17 Mayis: Mesgul olma hastaligi

Zihinlerimiz sürekli meşgul, zihinler dolu.

İnsanın cilalı ekran çağında yaşadığı en büyük sorun, bir kaç nefeslik bile olsa ara verememesi, rahatlayamaması, kendini ve koşturmacasını, zihnindeki kargaşayı, kaosu, izleyememesi.

En son ne zaman hiçbir şey yapmadan sadece oturdunuz? Televizyon seyretmeden, müzik dinlemeden, cep telefonunuzla ilgilenmeden... hiçbir şey yapmadan oturdunuz? Zihninizle baş başa kalmamak için her tür kaçışı düzenleyen yine zihnin kendisi değil mi?

Öyleyse işe zihni izleyerek başlamak gerekir. Çünkü bulunduğumuz zaman ve yerde değiliz. Hep olduğumuz yerde, zihinlerimiz başa yerlere sıçramakta, geçmişi değiştirmeye, gelecek için umutlanmaya, hayaller kurmaya, planlar yapmaya çalışmakta.

İzleyin,izledikçe daha çok fark edeceksiniz.

Ne zaman nefeste değilsem, şimdi ve burada da değilim.

Ne zaman nefese geri dönersem, fark etmeye, uyanmaya başlarım.

Nefesin akışında, nefesin ferahlığında, şu anın, şimdinin, burada olmanın genişliği, sonsuzluğu vardır. Çünkü bu an, burası, sonsuzdan, boşluktan yapılmıştır.

Tüm varlığımla şu an'ın içine yayılmak için, zihnimi tekrar tekrar bu ana davet etmem, sabırla, şefkatle zihnimi, yani tüm dikkatimi şu an'a geri getirmem yeterli olur. Şu an buradaysam, yargısız bir şekilde, zihnin ürünü olan etiketler olmadan, dualite olmadan, iyi-kötü, yararlı-yarasız diye yaftalamadan, onu kolayca "biliyorum" yanılgısına düşmeden, tarafsızca izleyerek rafa kaldırmadan.... izlersem... Bir bilinçten bahsedebilirim. Öteki türlü yalnız "otomatik pilotta", yalnızca arada bir kaç dakika uyanan, bir uyurgezer olurum.

Otomatik pilot, konforlu bir alandır ama orada bilinçli eylem yoktur. Otomatik pilot, zihnin kendini meşgul etmek için senden hakimiyeti, uyanıklığı devralmasıdır. Otomatik pilot, meşgul olma hastalığıdır.

"Meşgul olma hastalığı"

Bütün Kutsal Şeyler

Ersan Erçelik