18 Mart: Acı, kendinize bir yön belirlemenizi sağlar

"Acı, kendinize bir yön belirlemenizi sağlar. Bunu, sizi içinde bulunduğunuz durumdan kurtaracak ve olmak istediğiniz yere götürecek bir araç olarak kabul edin. Daha önce sizi sınırlayan ve engelleyen acıyı, şimdi kendi avantajınıza kullanabilirsiniz. İstediğiniz değişikliği yaratmak için ihtiyaç duyduğunuz araç, çektiğiniz acı olabilir.

Bazı insanlar doğuştan risk almaya yatkındırlar. İstedikleri ve hayalini kurdukları şeyi elde edene kadar uğraşmaya ve ilerlemeye devam ederler. Riskleri bir yaşam biçimi olarak görürler.

Bazı insanlar ise güvenlikte olmak isterler ve kendilerini korkutan, bilmedikleri şeylerle karşılaştıklarında oyunu terk ederler. Stresten, baskıdan ve başarısız olma korkusundan olabildiğince kaçınmaya çalışırlar. Böylece bunların getireceği acıdan da kurtulmuş olurlar.

Sahip olduğunuz şeylerin, size yettiğini düşünerek kendinizi kandırıyorsanız ve neden daha fazlasını istemediğinize ya da hak etmediğinize dair gerekçeler uyduruyorsanız, ortada başarısızlık korkusu ya da riski yoktur. Payınıza düşeni alırsınız ve güven olduğunuzu hissederseniz, hiçbir şeye uzanmaz, hiçbir değişiklik yaşamaz, bilinmeyene yolculuk etmezsiniz. Yeni bir şeyler yapmaya kalktığınızda, duyduğunuz korku öyle büyük boyutlara ulaşır ki, yaptığınız şeyi yarıda keser ve hareketsiz kalırsınız. Daha başlamadan pes ettiğinizde ise hiçbir yere ulaşamazsınız.

Risk, değerli bir şeyi tehlikeye atmak anlamına gelir. Birçok durumda bu şey sizin için iç huzurunuz, yaşam biçiminiz, ilişkileriniz ya da maddi durumunuzdur.

Daha fazla şey istediğinizi kabul edip, buna göre davranmanız, dengeleri tehlikeye atar. Ne kadar sıkıcı olursa olsun, aynılığın güvenliğini korumakla, istediğiniz şeyleri elde etmenin umudunu ve heyecanını yaşamak arasında kararsız kalırsınız. Koşullar ne olursa olsun, acı çekseniz bile, aynılıktan vazgeçmek korkutucu olabilir.

Tanıdık bir acı, pek de samimi olmadığınız bir arkadaş gibidir; iyi bir arkadaş değildir ama eskidir. Ne hale gelebileceğini, ne kadar kötüleşebileceğini ve sonucun ne olabileceğini tahmin edebilirsiniz. Oysa yeni riskler söz konusu olduğunda, durum farklılaşır. Bilinmeyenden hep korkarız. Yeni bir şey denediğimizde, sonuçlar belirsizdir. Durum ne kadar kötü olabilir? Her şeyimi kaybedebilir miyim? Başarısız olur muyum?"

Dr. Phillip C. McGraw, "Yaşam Stratejileri", sayfa 120-121.