13 Mart: Çıkarların sizi kontrol etmesine izin vermeyin

"İnsanların bir numaralı ihtiyacı kabul görmektir. Bir numaralı korku ise reddedilmektir. Kelimelere takılıp kalmayın. Örneğin siz bir numaralı ihtiyacın başarı, bir numaralı korkunun da başarısızlık olduğunu söyleyerek, benim söylediklerime karşı çıkabilirsiniz. Ama şöyle bir düşündüğünüzde, başarının yaptığınız şeyin kabul görmesi ve diğer insanlar tarafından fark edilmesi olduğunu görürsünüz. Başarısızlık da insanların sizi ya da yaptığınız şeyleri reddetmeleri anlamına gelir.

Davranışınızın reddedilme korkusuyla kontrol edildiği gerçeğine hazırlıklı olun. Korku öylesine güçlü olabilir ki, bu duyguyu yaşamamak için her şeyi yaparsınız. Değişmemek kolaydır. Yeni bir şey denememek kolaydır. Kendinizi riske atmamanız kolaydır. Bu nedenle yapıcı olmayan, değişim yaşamanızı ve bir yerlere varmanızı engelleyen her davranışla ilgili olarak kendinize şunu sorun: 'Risklerden ve reddedilme korkusundan kaçınmamın sonucunda aldığım karşılık, rahatlık ve kolaylık mı?'

Olumsuz bir davranışınızı sürdürmek için, bunun sonucunda mutlaka bir çıkar elde ediyor olmalısınız. Aksi halde bunda ısrar etmeniz söz konusu olamaz. Ama böyle bir şey size ayıp ve yanlış geldiği için, bunu görmezden gelmeyi tercih edersiniz. Bu durumda da sorunu asla çözemezsiniz. En büyük tehlike budur.

Çıkarlar, özellikle sizi rahatlatan ve ciddi acılardan kurtulmanızı sağlayan, korkuları ve potansiyel acı endişesini en aza indiren çıkarlar, güçlü uyuşturucular gibi bağımlılık yaratabilir. Olası sonuçlardan duyulan korku, son derece güçlü etkiler yaratabilir.

Eğer siz de bu şekilde kontrol ediliyorsanız, böylesine bir korku, sizi mahkûm edebilir ve hayatınızın mahvolmasına yol açabilir. Sorunla uğraşmanın sıkıntısından kurtulmanın ödülü sizi öylesine baştan çıkarabilir, meydana gelebilecek şeylerden duyduğunuz korku öylesine baskın olabilir ki, tüm yaşamınızı uyuşuk bir halde geçirmek durumunda kalabilirsiniz. Size söylemek istediğim şey şu: Çıkarların sizi tamamen boğulmanıza yol açacak şekilde kontrol etmesine izin vermeyin."

Dr. Phillip C. McGraw, "Yaşam Stratejileri", sayfa 94-95