

2 Ocak: İlk Kural
"Yine ilk kuraldan bahsettiniz, ama hala bunun ne olduğunu bilmiyorum," dedim Suzuki'ye. "Bilmiyorum," dedi Suzuki, "ilk kuraldır."...


Arınma
Gündoğumunda yıkanırken Düşlerini de yıkayıp arıt. Koru içindeki Tanrıları Ve arındır öz ruhunu. Arınma, tüm çalışmaların başlangıcıdır....


Aydınlanma
Sen aydınlandığın an, tüm varoluş aydınlanır. Şayet sen karanlıksan, tüm varoluş karanlıktır. Bu tamamen sana bağlıdır. Meditasyon...


1 Ocak: Şimdiki Bu An
Yol'u arayan sizler lütfen, harcamayın şimdi bu anı. Zen deyişi #365GünNirvana #Yol #Tao #şimdi #burada #şimdiveburada #arayan #aranan...


Başlangıç
İşte gemiye binme anı Bütün uğur işaretleri yerinde. Başlangıçta her şey umut doludur. Kendimizi yeni bir şeye başlamaya hazırlarız....


2020: ŞİMDİ, BURADAYIZ
2020: ULAŞILACAK HİÇBİR ŞEY YOK Gelip geçiyoruz. Ömür dediğimiz şey hem pek kıymetli hem de pek kısa. Öyle ki dünya denen pencereden...


Nihai Ders, Koşulsuz Kabul
Nihai ders, koşulsuz olarak kabul etmektir. Kabulün anahtarı ise bağışlamak ve kendini sevmektir. Ersan Kaan Erçelik "Şimdi, Burada...


Mutluluk, Ayrılmaz Bir Parçamdır
Meditasyon, mutluluğun benim dışımda olmadığını, aksine benimle birlikte olduğunu anlamama yardımcı olur. Mutluluk benim ayrılmaz bir...


Öz Şefkate Giden Yollar
Kendinizi sevgi ve şefkat dolu duygulara açabilmek için yapabilecekleriniz: *Meditasyona oturmadan önce aşk şarkıları dinleyin. ...

Nefesini Düzenle
Sakin bir ruh istiyorsak, önce nefesimizi fark etmeli, nefesimizi düzenlemeliyiz. Nefes kontrol edildiğimizde, kalp huzura kavuşur. Ancak...