WELCOME

DHAMMAPADA ERDEM YOLU 1. YAMAKA VAGGA İKİZ ÖĞRETİLER 5. Nefret, nefretle değil ancak sevgiyle yok edilebilir. Bu asla değişmeyen, sonsuz...

DHAMMAPADA ERDEM YOLU 1. YAMAKA VAGGA İKİZ ÖĞRETİLER 3. "Bana hakaret etti, bana zarar verdi, beni yendi, beni soydu" diye düşünen...

DHAMMAPADA ERDEM YOLU 1. YAMAKA VAGGA İKİZ ÖĞRETİLER 1. Tüm zihinsel haller, zihin tarafından yönetilir, zihnin eseridir. Eğer kişi...

Taşı kaldır, beni bulacaksın. Odunu yar, ben oradayım. İsa * Yüz yüze. Her zaman. Shiyu

Farkındalık kazanmak için yapılan oturma eylemine oturarak meditasyon diyoruz. “Zen” dediğimiz de, Sanskritçe meditasyon anlamına gelen...

Ormanda bir arada duran ağaçları düşünün. Aralarında konuşmazlar ama birbirlerinin varlığını hissederler. Onlara baktığınızda hiçbir şey...

Okyanusu geçmek isteyen insanlarla dolu bir tekne düşünün. Ve bu tekne bir fırtınaya yakalanmış olsun. İnsanlar paniğe kapılıp...

Şimdi, rahat edeceğiniz bir yere oturun. Nereye isterseniz. Dikkatinizi nefesinize verin. Nefes alırken nefes aldığınızın farkında olun....

Yapılacak ilk şey, yapmakta olduğunuz diğer her şeyi bırakmak olmalı. #yapılacak #ilkşey #herşeyibırakmak #durmak #ThichNhatHanh

Çorba yapmak için doğru malzemeleri uyum içinde ekleyip kaynamaya bırakmanız gerekir. İşte, nefesimiz de bütün bu farklı unsurları bir...