

16 Ekim: Dalai Lama'nın 70 sene boyunca okuduğu dua
"Bence en temel konu, insan şefkati. Bize tazelik ve pozitif duygular verir. Bu hem çok önemli hem de çok faydalı. Şefkat bedenlerimiz...


23 Mayıs: Sakin kalmak
Zihinsel durumunuz her zaman sakin olmalıdır. Yaşamda olması gerektiği gibi, bir kaygı ortaya çıktığı zaman bile her zaman sakin...


22 Mayıs: İki tür öfke vardır
Öfke ve nefret bizim en yakın iki arkadaşımızdır. Ben gençken öfkeyle oldukça yakın bir ilişkim vardı. Sonra nihayet öfkeyle bir çok...


15 Mayıs: Zihinsel dönüşümler zaman alır ve kolay değildir
Hatırlamanız gereken bir şey de, zihinsel dönüşümlerin zaman aldığı ve kolay olmadığıdır. Teknolojinin o kadar iyi olduğu Batılı kimi...


14 Mayıs: Verme ve alma uygulaması
İçsel gücünüzün artmasıyla sağlam bir azim geliştirmek mümkündür. Azimle, engeller ne olursa olsun daha büyük başarı şansı vardır. Öte...


13 Mayıs: Kişinin şefkat duygusunu attırması
Kişinin şefkat duygusunu arttırmanın çeşitli olumlu yan etkileri vardır. Bunlardan biri şefkatinizin gücü ne kadar büyükse, zorluklarla...