

1 Nisan: Maddenin ötesindeki zihin
Normalde beden ve zihin birbirlerinden bağımsız hareket eden iki ayrı sistem olarak değerlendirilir. Bedeni besler ve sular, egzersiz...


30 Mart: Anlayış
Meditasyon anlayışın çiçek açmasıdır. Anlayış zamanın sınırları içinde değildir; zaman asla anlamaya yardımcı olmaz. Anlayış yavaş yavaş,...


29 Mart: Meditatif zihin
Meditatif bir zihin sessizdir. Bu, düşüncenin kavrayabileceği bir sessizlik değildir; dingin bir akşamın sessizliği de değildir....


23 Mart: Kendimizi gormek
İçinde gizemli bir gücü saklayan şu gövdemiz, bir akümülatöre benzer. Bu güçten gereği gibi yararlanılmazsa bayatlar, giderek etkinliğini...


18 Mart: Aşırı yük taşımayın
Yalnızca dingin ve sıradan çalışmalarınızı sürdürün, kişiliğiniz güçlenecektir. Eğer zihniniz daima meşgulse, kişiliğinizi oluşturmaya...


10 Mart: William James'ten
“Yaşamdaki günlük işlerin çoğunun, giyinmemizin ve soyunmamızın, işe gitmemizin ve işten gelmemizin ya da pek çok farklı şeyler...


8 Mart: Bir Zen hikâyesi
Tepede bir adamın tek başına dikildiğini gören üç arkadaş kendi aralarında adamın orada durma amacını tartışmaya başlarlar. Bir tanesi,...


63 - İfade
Saçaklardan damlayan yağmur Kulağa doğanın müziği gibi gelir. Konuşmak ve yazmak Düşüncelerimizi dışa vurmanın biricik yoludur. Tao ile...


53 - Dengesizlik
Uykusuz geceler. Açlık, zihin yorgunluğu, kötü koşullar. Mümkündür varabilmek dengeye yeniden. Ne zaman canımız sıkkın olsa ya da...


42 - Yürüyüş
Çayın yanındaki patika, Kokulu çam. Kayalık kırmızı toprak, Dimdik dağ. Yürümek, ruhsal yaşam için kullanılabilecek iyi bir mecaz...