

17 Mayis: Mesgul olma hastaligi
Zihinlerimiz sürekli meşgul, zihinler dolu. İnsanın cilalı ekran çağında yaşadığı en büyük sorun, bir kaç nefeslik bile olsa ara...


16 Mayis: Uyandikca degisim baslar
Tek bir ilgimiz vardır ve biz, ilgimizi nereye veriyorsak, oradayızdır. Kendinizi kontrol ederek, uyanırız. Eğlenirken, farkında olarak...


10 Mayis: Zihin denen zaman makinasi
İnsanları başarıya ulaştıran şey, her gün farkında olarak, bilinçli olarak tekrar tekrar yapabildikleri, disiplin ile hareket ettikleri...


9 Mayis: Uyanik olmak demek
Günlük yaşamda temel ihtiyaçlarımızı giderirken, yemek yerken, su içerken, yürürken mesela, kendimizi izliyor muyuz? Yoksa otomatik...


8 Mayıs: Özfarkındalık eğitimi
Zihnin, meditatif hâle ulaşmadıkça, sessizleşmedikçe merkezini umursamaz, çünkü Öz'üne uzak düşmüştür. Senden ve uyanış çabandan...


7 Mayıs: Zihnin efendisi ol
Zihnin öyle adlandırmalar, sınıflandırmalar, kaynaştırmalar, bulup buluşturmalar, kısaca öyle engeller yaratır ki, bir şeyi, bir olguyu,...


6 Mayıs: Zihinsiz zihin
Zihnin işi gerektiği zaman, bir çözüm, yanıt arandığı zaman devreye girmektir. Sen uykudayken, sen bir uyurgezerken, o ipleri eline alır...


4 Mayıs: İzle- Kasırganın gözü
Suskunluk beklentiyle doludur. Sabırsızdır. Telaşlıdır. Merkezinde değildir. Zihin, sürekli olarak bir sonraki yapacağı konuşmayı,...


3 Mayıs: Sessizlik bir varoluş hâlidir
Suskunluk doğal değildir, çünkü suskunlukta hala içten içe kaynayan, fokurdayan, karşı taraf bir bitirse de, ben konuşsam, sıra bana...


1 Mayıs: Önce uyanık kalmak
Önce farkında olmamız gerekir. Farkında olmak ne demektir? Kendinizi hatırlayıp, uyanık kalmaktır. Eğer azimle, sabırla, şefkatle,...