

Hiçbir Şey Yapmamak
Ormanda bir arada duran ağaçları düşünün. Aralarında konuşmazlar ama birbirlerinin varlığını hissederler. Onlara baktığınızda hiçbir şey...


Okyanusta Bir Tekne
Okyanusu geçmek isteyen insanlarla dolu bir tekne düşünün. Ve bu tekne bir fırtınaya yakalanmış olsun. İnsanlar paniğe kapılıp...


Şiddetsizlik Budur
Çorba yapmak için doğru malzemeleri uyum içinde ekleyip kaynamaya bırakmanız gerekir. İşte, nefesimiz de bütün bu farklı unsurları bir...


Oturmak Üzerine Notlar
Çoğumuz oturarak çok zaman geçiriyoruz... hem de çok fazla zaman. İşteyken oturuyoruz, bilgisayar başındayken oturuyoruz, arabadayken...


Beden, Zihin ve Nefes
Gündelik hayatımızda dikkatimiz dağınıktır. Bedenimiz bir yerde durur, nefesimiz unutulur, zihnimizse hep başka bir yerlerdedir....