

16 Aralık: İlişkilerde kendinize sorun
İlişkilerde kendinize sormanız gereken şudur: Haklı mı olmak istiyorsunuz, yoksa kendi huzurunuzu mu korumak istiyorsunuz? #ilişkikurma...


13 Aralık: Huzur
Size kendiniz dışında başka hiçbir şey huzur getiremez. #huzur #barış #meditasyon #zazen #zen #gününsözü #aforizma


10 Aralık: Sevgi ve nezaket
Her sabah uyanırken, bugün neyle karşılaşırsak karşılaşalım, sevgi ve nezaketle karşılamaya kararlı olalım. #nezaket #tatlıdil #barış...

23 Kasım: Bileceksin iyiyi ve kötüyü...
Bileceksin kötüyü ve iyiyi, huzurlu ve dingin olduğunda. Yoda “You will know good from bad when you are at peace and passive.” #iyi...


22 Ekim: Güzel bir hayat güzel bir zihinle başlar
Güzel bir hayat güzel bir zihinle başlar. #güzelbirhayat #güzelbirzihin #dinginlik #barış #huzur #zen #zazen


20 Ekim: Meditasyon yaparken
Yöntem yalnızca bir araçtır, meditasyonun kendisi değildir. O yöntemi becerikli bir şekilde uygulama yardımıyladır ki, tüm varlığın o saf...


19 Ekim: Meditasyon yaparken
Meditasyon yaparken, Nyoshul Khenpo'nun şu şiirinden ilham alırım: Samsaradaki uçsuz bucaksız okyanusta, coşkun dalgaların gaddar öfkesi...


20 Eylül: Ya-vaş-la-mak...
Modem topluma dair eleştirel görüşler geniş bir kavramsal kavis teşkil ediyor. Bir uçta zamansallığın ve benliğin felsefi analizleriyle ...


21 Ağustos: Dinginliğe ve huzura giden yol
Bıçağınızı keskinleştirmeye devam ederseniz, körleşir. Sürekli para ve güç peşinde koşarsanız, kalbiniz açılmaz. İnsanların onay...


9 Ağustos Bilinçli nefes neden önemli?
Bütün duygularımız psikolojik ve fizyolojik köklere sahiptir. Gün içinde yaşadığımız, hoş olan ve hoş olmayan duygularımız fizyolojik...