WELCOME

Kendinizi sevgi ve şefkat dolu duygulara açabilmek için yapabilecekleriniz: *Meditasyona oturmadan önce aşk şarkıları dinleyin. ...

Sadece oturmak... hiçbir şey yapmamak. Zihinsel dönüşüm, kişilik dediğimiz yapımın çözülüp gitmesi... Altından, küllerinden ben'in gerçek...

Öncelikle eylemin doğası ve altında neler yattığının anlaşılması gerekir. Aksi halde rahatlamak mümkün değildir. Gevşemek istesen bile...

Sabır hakkındaki genel düşüncemiz, "bekle ve gör" yaklaşımıdır. Örneğin partnerimizden "konuşmak istediğine" dair bir mesaj aldığımızda,...