WELCOME

"Bir şey söylemek istiyorsan şayet, o şeyi söylemeden önce üç kez düşün. Söyleyeceklerin senin ve başkalarının yararına olacaksa konuş....

Gece gök gürültüsü ve yağmur Bir şokla başlar gelişme İfade de, arada geçen zaman da İlk anda mevcuttur. Şeyler sürekli olarak kıpırtısız...

Farkındalık eğitimi bir yandan kişinin dikkatini mevcut ana yönlendirme, hem kendisini hem de çevresini daha bilinçli bir şekilde tecrübe...

Mevcut ânı hissetmek, her an kendinin farkında olmak demektir. Şimdiki zamana dair farkındalığımızı basit egzersizlerle artırıp buradalık...