WELCOME

Farkındalık kazanmak için yapılan oturma eylemine oturarak meditasyon diyoruz. “Zen” dediğimiz de, Sanskritçe meditasyon anlamına gelen...

Sessizce otururken, orada oturan şeyi duyumsa. İçinde oturduğun bu bedeni incele. Beden dediğimiz ışık saçan bu duyum alanını gözle....

Meditasyon, mutluluğun benim dışımda olmadığını, aksine benimle birlikte olduğunu anlamama yardımcı olur. Mutluluk benim ayrılmaz bir...

Sanskritçe meditasyon için kullanılan dhyana sözcüğü önce Çince chan (çan), ardından Korece Seon, Vietnamca Thien ve Japonca Zen’e...