

14 Mayis: Zihin surekli bir yerlere gider
Zihin sürekli bir yerlere gider. Seni olmadık hayallere, umutlara taşır derken bir anda yaşadığın en üzücü anıya taşır. Zaman makinası...


13 Eylül: Mevcut ânı hissetmek
Mevcut ânı hissetmek, her an kendinin farkında olmak demektir. Şimdiki zamana dair farkındalığımızı basit egzersizlerle artırıp buradalık...


10 Temmuz: Şimdide ve burada kalmak
Şimdide ve burada kalmak demek asla geçmişle ilgili düşünmemek ya da sorumluluklarımız çerçevesinde gelecekle ilgili plan yapmamak demek...