WELCOME

Zen ustaları ölüm döşeklerinde izdeşlerine son sözlerini genelde özlü şiirlerle aktarır ve bu ölüm döşeği şiirlerine Japonca jisei adı...

Dünyamızı etkin bir biçimde dönüştürebilmek için, bizi harekete geçirecek gerçek gücün kaynağına dokunmalıyız. Sadece zekâ, merhametle...

Bizi evrendeki her şeye bağlayan yüz binlerce kök var, bizi destekleyen ve var olmamızı mümkün kılan. Seninle aramızdaki bağı görüyor...

Bilinçli nefes bir düşünmeme ve konuşmama alıştırmasıdır. Düşünce ve konuşmanın yokluğunda yaşadığımız anın tadına varmamızın önünde...

Düşünmeme ve konuşmamanın sessizliği kendimize gerçekten kulak vermeye yer açar. Acımızdan uzaklaşmamız gerekmiyor. Nahoş yanlarımızı...

Kendimizi kimi zaman kaçınılmaz olarak telaşın ortasında buluruz. Farkındalık geliştirdikçe ve dolayısıyla gününüzü daha iyi planladıkça,...

İçimizde öfke, karma, kıskançlık ve endişe gibi ıstıraplar ortaya çıktığında, bunlar genellikle bedenimizi ve zihnimizi rahatsız eder....

Bütün duygularımız fizyolojik ve psikolojik köklere sahiptir. Örneğin, fazla yediğiniz ve hazımsızlık çektiğiniz için hoş olmayan bir...