WELCOME

Sen sadece izle. İzlemen bir noktada sessizleşecek, yargının ötesinde, düşünceler de silinmeye başlayacak, böylece enerjini kendi içine...

Suskunluk beklentiyle doludur. Sabırsızdır. Telaşlıdır. Merkezinde değildir. Zihin, sürekli olarak bir sonraki yapacağı konuşmayı,...

Suskunluk doğal değildir, çünkü suskunlukta hala içten içe kaynayan, fokurdayan, karşı taraf bir bitirse de, ben konuşsam, sıra bana...

Sessizliğimiz nasıl? Sessizlik içinde miyiz yoksa zihni baskılayarak, içsel sesleri, düşünceleri susturmaya, bastırmaya mı çalışıyoruz?...

Önce farkında olmamız gerekir. Farkında olmak ne demektir? Kendinizi hatırlayıp, uyanık kalmaktır. Eğer azimle, sabırla, şefkatle,...

Zihniniz, zihinsel durumunuz ne olursa olsun, zihinle özdeşleşmeden, zihinle kavga etmeden, zihne savaş açmadan, zihni izlemeniz, her...