

18 Mayıs: Sabır hakkında
Sabır hakkındaki genel düşüncemiz, "bekle ve gör" yaklaşımıdır. Örneğin partnerimizden "konuşmak istediğine" dair bir mesaj aldığımızda,...


1 Mayıs: Her yerde kendini huzurlu hissetme
Her yerde kendini huzurlu hissetme kapasitesi olumlu bir tohumdur. Kaçma enerjisi, olumlu bir tohum değildir. Eğer dikkat uygulaması...


30 Nisan: Evet, tüm dünyada müthiş bir acı var
Tüm dünyada müthiş bir acı var, fakat bunu bilmek bizi felce uğratmamalı. Eğer dikkatli soluma, dikkatli yürüme, dikkatli oturma ve...


26 Nisan: Buda'nın kıssası
Buda, bin kişiyi katleden bir caniyle karşılaşmış. Ondan uzak duracağı yerde, şöyle demiş: "Beni öldüreceğini biliyorum, ama önce şu...


23 Nisan: Acınızı kucaklayın
"Ben savaş zamanında büyüdüm. Her tarafta yıkım vardı, çocuklar, yetişkinler, değerler, tüm ülke yıkım içindeydi. Genç bir insan olarak,...


25 Mart: “Doğu Yolculuğu”: Kalbimizin doğusu ne yana düşer?
Hermann Hesse, Siddhartha’sıyla beni büyüleyeli uzun zaman oldu ama bir yazar olarak yolculuğu öyle ilginçtir ki her kitabında beni...


20 Mart: Neden meditasyona ihtiyacımız var?
"Bir eylem günüyle, bir dinlenme gecesi arasında bir geçiş zamanına gereksinmemiz vardır. Meditasyon için ayırdığımız zaman işte bu geçiş...

8 Şubat: Eyleme dönüştürülmeyen söz...
“Tıpkı güzel renkli ama kokmayan çiçek gibi, eyleme dönüştürülmeyen söz kulağa hoş gelse de faydasızdır.” Buda #Buda #Buddha #eylem...


3 Şubat: Biliyorlar ama Ondan Kaçıyorlar
Yaşlı hovarda Bodhidharma der ki: "Herkes yolu bilir, çok azı yürür ve yürümeyenler sürekli ağlarlar: 'Bana yolu göster! Yol nerede? Bana...


1 Şubat: İki Kötü Tuğla
1983 yılında manastırımızı inşa etmek için aldığımız arazinin ardından cebimizde kuruş kalmamıştı; borç içindeydik. Aldığımız arazinin...