

18 Mayis: En son ne zaman hiçbir şey yapmadin
Sadece oturmak... hiçbir şey yapmamak. Zihinsel dönüşüm, kişilik dediğimiz yapımın çözülüp gitmesi... Altından, küllerinden ben'in gerçek...


17 Mayis: Mesgul olma hastaligi
Zihinlerimiz sürekli meşgul, zihinler dolu. İnsanın cilalı ekran çağında yaşadığı en büyük sorun, bir kaç nefeslik bile olsa ara...


16 Mayis: Uyandikca degisim baslar
Tek bir ilgimiz vardır ve biz, ilgimizi nereye veriyorsak, oradayızdır. Kendinizi kontrol ederek, uyanırız. Eğlenirken, farkında olarak...


15 Mayıs: Dikkat çekme hastalığı
Kafamızdaki ses, içsel ses genelde kötü senaryolar yazmaya, kötü olanları, negatifleri hatırlamaya pek yatkındır. Sürekli olarak kendimi...


14 Mayis: Zihin surekli bir yerlere gider
Zihin sürekli bir yerlere gider. Seni olmadık hayallere, umutlara taşır derken bir anda yaşadığın en üzücü anıya taşır. Zaman makinası...


13 Mayis: Ben dedigimiz kimdir, nedir
Tüm kadim bilgeler, "Kendini bil" diyor. Kendimizi bilelim. Çok güzel. Peki ama nasıl? Sürekli olarak "ben" dediğimiz kimdir, nedir? Ben...

11 Mayis: Sorunla kurdugunuz iliski
Uyanık olmayan, geçmişin hapishanesinde yaşayan, geçmişi tekrarlamaya mahkumdur. An'ı yaşayan, hapishaneden kaçmaya başlar. Özgürleşir....


10 Mayis: Zihin denen zaman makinasi
İnsanları başarıya ulaştıran şey, her gün farkında olarak, bilinçli olarak tekrar tekrar yapabildikleri, disiplin ile hareket ettikleri...


9 Mayis: Uyanik olmak demek
Günlük yaşamda temel ihtiyaçlarımızı giderirken, yemek yerken, su içerken, yürürken mesela, kendimizi izliyor muyuz? Yoksa otomatik...


8 Mayıs: Özfarkındalık eğitimi
Zihnin, meditatif hâle ulaşmadıkça, sessizleşmedikçe merkezini umursamaz, çünkü Öz'üne uzak düşmüştür. Senden ve uyanış çabandan...